Обо мне
Я занимаюсь йогой с 2000 года, вдохновленная выдающимся учителем по имени Сурья (Солнце). Его учения оказали глубокое влияние на мою жизнь и подход к здоровью и фитнесу. Со временем я расширила свои навыки и знания, получив множество квалификаций и сертификатов, чтобы предоставить своим ученикам наилучший уход.
Мои квалификации включают:
Сертифицированный инструктор по йоге
Сертифицированный фитнес-тренер
Инструктор по пилатесу
Тренер по укреплению мышц тазового дна
Тренер по гимнастике для позвоночника
Тренер по фасциям
Консультант по питанию
Массажист
Консультант по аюрведическому здоровью
Философия
Моя философия заключается в безопасных и эффективных методах тренировки. Я приняла этот девиз после того, как сама преодолела три серьезные аварии. После месяцев в гипсе и без профессиональной физиотерапии я смогла встать на ноги самостоятельно. Этот опыт показал мне, насколько важны безопасные и индивидуально подобранные тренировки.
Видение
Моё видение заключается в том, чтобы сопровождать людей на пути к здоровой и счастливой жизни. Я стремлюсь вдохновлять и мотивировать тех, кто доверяет мне, становиться лучшими версиями самих себя через движение, питание и расслабление.
Миссия
Моя миссия — предлагать индивидуальные программы тренировок и здоровья, адаптированные к потребностям каждого человека. Благодаря моему обширному обучению и многолетнему опыту я могу помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса безопасно и эффективно.
Свяжитесь и Забронируйте
Я приглашаю вас связаться со мной и забронировать индивидуальную консультацию или тренировку. Давайте вместе пройдем путь к более здоровой и счастливой жизни!
Записаться на приём