Ihr persönlicher
Fitnesstrainerin

Anna Pregovska

Außerdem Expertin auf den Gebieten Yoga, Pilates, Ayurveda und gesunde Ernährung
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Willkommen!

Ich bin Anna Pregovska, eine erfahrene Trainerin und Beraterin in den Bereichen Ernährung, Yoga, Fitness, Pilates und Ayurveda. Ganz im Sinne von Hippokrates, der Gesundheit als Einheit von Körper und Geist verstand, verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Mein Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben zu verhelfen. Ich biete individuelle Lösungen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Meine Leistungen

Yoga
Training

Klassisches Yoga, Aerial Yoga und Privatstunden

Fitness
Training

 Individuelles
Personal Training

Pilates
Training

Kräftigung der Körpermitte und Flexibilitätsverbesserung

Beckenbodentraining

Übungen zur Stärkung des Beckenboden

Wirbelsäulengymnastik

Unterstützung einer gesunden Wirbelsäule

Faszientraining

 Förderung der Beweglichkeit und Reduktion von Verspannungen

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungspläne

MassageN

Entspannende und therapeutische Massagen

Ayurveda Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Beratung nach ayurvedischen Prinzipien

Warum sollten Sie mich wählen?

Individuelle
Betreuung
 Jede Sitzung wird an Ihre speziellen Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Ganzheitlicher
Ansatz
Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entspannung für Ihr Wohlbefinden.
Erfahrung und
Fachwissen
Zahlreiche Zertifikate und jahrelange Praxis.
Flexibilität
Einzelstunden, Gruppenkurse oder Online-Sessions – angepasst an Ihre Zeit und Möglichkeiten.

Sie haben noch Fragen?

Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich und ich werde Ihnen alle notwendigen Erläuterungen geben.
Kontaktieren Sie mich

Antworten auf Fragen

Welche Dienstleistungen bieten Sie an?

Ich biete ein breites Leistungsspektrum an, darunter Yoga, Fitnesstraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Faszientraining, Ernährungsberatung, Körpermassage und ayurvedische Beratungen.

Über welche Erfahrungen und Qualifikationen verfügen Sie?

Ich verfüge über langjährige Erfahrung und mehrfache Zertifizierungen in den Bereichen Yoga, Fitness, Ernährung, Pilates und Ayurveda.

Bieten Sie Einzelunterricht an?

Ja, ich biete Einzelsitzungen an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden zugeschnitten sind.

Ist ein Online-Studium möglich?

Ja, ich biete Online-Kurse für diejenigen an, die lieber aus der Ferne lernen.

Welche Arten von Yoga unterrichten Sie?

Ich unterrichte klassisches Yoga und Aerial Yoga.

Was beinhaltet eine Ernährungsberatung?

Zur Ernährungsberatung gehört die Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans, der Ihre Ziele und Körpereigenschaften berücksichtigt.

Bieten Sie Gruppenkurse an?

Ja, ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht an.

Was ist Faszientraining?

Ziel des Faszientrainings ist es, die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen und Muskelverspannungen zu reduzieren.

Sind Ihre Kurse für Anfänger geeignet?

Ja, meine Kurse sind für Menschen aller Niveaus geeignet, auch für Anfänger.

Wie melde ich mich für einen Kurs oder eine Beratung an?

Um sich anzumelden, können Sie mich über das Formular auf der Website oder über die im Abschnitt „Kontakt“ angegebenen Kontaktinformationen kontaktieren.

Bewertungen meiner Kunden

Svetlana über Massage

„Ihre Massage war absolut großartig! Ich habe mich noch nie so entspannt und erfrischt gefühlt. Vielen Dank für Ihr Können und Ihre Liebe zum Detail.“

Yuri über Massage

„Ich habe eine Massage gemacht und das Ergebnis hat alle Erwartungen übertroffen. Ich habe sofort Erleichterung und ein verbessertes Wohlbefinden gespürt. Ich kann sie jedem empfehlen, dem seine Gesundheit am Herzen liegt.“

Patrick über Yoga

„Yoga-Kurse bei Ihnen sind ein echter Weg zu Harmonie und innerem Frieden. Ihre Herangehensweise und Aufmerksamkeit für jeden Schüler machen die Praxis zu etwas Besonderem.“

Maxime zur Unterstützung gesunder Ernährung

„Die Ernährungsberatung war sehr hilfreich. Mit Ihrer Hilfe habe ich gelernt, mich gesund zu ernähren und mich viel besser zu fühlen. Vielen Dank für Ihre Professionalität und Unterstützung.“

Tanya über Fitnesskurse

„Das Fitnesstraining bei Ihnen ist unglaublich! Effektive Übungen, individuelle Herangehensweise und Betreuung haben mir geholfen, hervorragende Ergebnisse zu erzielen.“

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